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肝臓に良い食べ物 悪い食べ物とは何ですか?

会社の健康診断で肝臓の健康状態を示すガンマGTP(γ-GTP)の数 値が高く、「ヤバい」と感じている人も多いのでないかと思います。 お酒を飲む機会が多く、運動不足で肥満気味な人は特に要注意です

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