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肩こりや首こりの悩みは枕の高さや選び方で改善するよ

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2015/07/04 | 医学・美容・健康 ,

肩こりや首こりに伴って頭痛も酷く、朝起きた時、良く眠れたはず なのに肩が痛くて首も回らないなど、スッキリとした目覚めが出来 ずにそのまま出社という方も多いのではないかと思います。 会社では長

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肩が上がらない時の痛い原因や簡単ストレッチ方法

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2015/06/26 | 医学・美容・健康 ,

ある日の朝突然、起きた時に肩が上がらない、腕が上がらないなど の症状に見舞われる人がいます。 しかも、無理に腕を上げようとすると肩に痛みを伴う場合も少なく ありませんし、肩の痛みが強い場合、

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